MOCNY BYK 1.0

Opis

Program „Mocny Byk” to plan, w którym skupiamy się na rozwoju eksplozywnej mocy za pomocą metody kontrastowej. Wykorzystamy połączenie metody izometrycznej z dynamiczną, która drastycznie poprawia szybkość. Idealna opcja przed startem na doszlifowanie ostrzy i wymaksowania zdolności atletycznych 🐂

Powodem dla którego tego potrzebujesz jest fakt, że metoda kontrastowa to najlepsza opcja na poprawę eksplozywności. Wiele osób w ostatniej fazie przygotowań popełnia ogrom błędów, które mogą kosztować przegraną. Ten program powstał po to, abyś ich nie popełniał – szczególnie w kluczowym momencie jakim jest końcówka camp’u, a dodatkowo wykorzystał pełen potencjał swojego ciała.

Co dostajesz:

• Plan na 4 tygodnie (kluczowy okres przygotowań!)
• 2 treningi tygodniu
• Konkretna rozgrzewka
• Każde ćwiczenie w formie wideo
• Progresja z tygodnia na tydzień
• Dokładny opis każdej informacji w planie (tempo, RIR/RPE, ilość serii, powtórzeń)
• Zalecenia dietetyczne oraz suplementacyjne (gratis kalkulator zapotrzebowania kalorycznego oraz makroskładników)

Daje Ci gwarancje skuteczności.

Skąd ta pewność?

1️⃣ Robię to od 2013 roku i w tym czasie doprowadziłem do celu ponad 200 osób, z czego z wieloma trenuję do dzisiaj.

2️⃣ Dostajesz dostęp do zamkniętej grupy, w której odpowiadam na każde pytanie, więc masz pełne wsparcie.

3️⃣ Sprawdź opinie osób, z którymi współpracuję.

Dodaj do koszyka i wybierz wygodną formę płatności.